Hola amigos, en esta sección les compartiré una nueva receta, se trata del jugo de guanábana que es una fruta de ocasión de temporada de verano. A continuación el detalle…

INGREDIENTES

• Una guanábana madura
• agua hervida fría
• azúcar a gusto
• licuadora

PREPARACIÓN

• Sacarle la cáscara y las pepas de toda la guanábana.

• Vacear a la licuadora la guanábana, azúcar ,agua y licuar..

• Servir y listo…

Hola amigas!

Esta vez trataremos un tema importante como es mejorar el funcionamiento del hígado, como aplicar buenos hábitos de alimentación y así cuidar nuestro organismo, como sabemos el hígado es el responsable de desintoxicar al organismo, actuando como laboratorio. Hacer algunos en su estilo de vida y alimentación puede ser la clave de su buen funcionamiento.  A continuación los consejos:

En gran medida la salud y vitalidad de un individuo está determinada por la salud y vitalidad del hígado. Es asombroso ver como el hígado, que es el responsable de la desintoxicación, sobrevive e intenta adaptarse al estilo de vida actual y a la cantidad de químicos tóxicos, presentes en medicamentos, alimentos y contaminantes ambientales en general.

El hígado tiene encomendadas más de 500 tareas de las cuales al menos 22 son vitales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Por tanto su cuidado es esencial para el mantenimiento de nuestra salud. Cuando el hígado está cargado por exceso de trabajo (mala alimentación, sustancias tóxicas…) todo el organismo se resiente.

CONSEJOS:

• 1. Escucha a tu cuerpo. No comas si no tienes hambre. En su lugar toma un zumo natural, una fruta, una pequeña ensalada o un vaso de agua. De la misma manera, no pases hambre si tienes apetito. Muchas personas planean sus horarios alimenticios en torno al reloj y así comerán por ejemplo a las 8:00am, a la 1:00pm y a las 7:00pm., llueva o truene, con apetito o sin él. Es mucho más saludable establecer tus horarios de comida alrededor de tu apetito y darle poca importancia al reloj. Si tienes la costumbre de comer en horarios regulares cuando no tienes hambre, tu hígado trabajará en exceso y básicamente sufrirá con excesivo ajetreo.
• 2. Bebe de 8 a 12 vasos diarios de agua mineral ya que ayuda a limpiar el hígado y los riñones y a perder peso. El cuerpo necesita pequeños y frecuentes sorbos de agua, de otra manera las células se encogen por deshidratación y sus membranas se secan. Las personas que no beben agua corren un riesgo mayor de contraer la enfermedad de Alzheimer. Evita grandes cantidades de líquidos durante las comidas.
• 3. Evita consumir grandes cantidades de azúcar, especialmente azúcar refinado, ya que el hígado lo convertirá en grasa y colesterol. La grasa puede ser causante de degeneración de los órganos o puede ser transportada a zonas tales como los muslos, glúteos y abdomen para su almacenamiento. Llegará un momento en el que los triglicéridos de la sangre serán demasiado elevados y esto está asociado con un incremento del riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  Evita todos los edulcorantes artificiales ya que son tóxicos para el hígado y causan hipoglucemia y fatiga. Si necesitas comer algo dulce, toma fruta fresca, fruta escarchada, miel o melazas.
• 4. No te obsesiones midiendo las calorías. Si sigues los planes de comida y alimentos de la Dieta de Limpieza del Hígado, gradualmente tu hígado mejorará y en consecuencia, la pérdida de peso.
  Es mucha más la gente que muere por comer por exceso que por defecto. Así que cojamos la costumbre de comer menos una vez que el apetito ha sido saciado.
  Ignora la báscula del baño ya que el objetivo es limpiar el organismo y rejuvenecer todo el metabolismo, no solamente perder peso. La pérdida de peso vendrá de la mano con la mejora del funcionamiento del hígado. ¿Por qué preocuparse mirando lo rápido o lo lento que el cuerpo pierde peso?
• 5. Evita los alimentos a los que puedas ser alérgico o que sepas por experiencias pasadas que no te sientan bien.
  Mastica la comida lenta y concienzudamente, ya que la digestión empieza por la saliva cuando ésta se mezcla con los alimentos en la boca.
  A medida que se envejece, la producción de ácido clorhídrico en el estómago es, a menudo, inadecuada para la eficiente digestión de las proteínas. Esto puede solucionarse bebiendo un vaso de agua que contenga una cucharadita de vinagre de sidra de manzana en todas las comidas (que contengan proteínas).
• 6. Presta atención a la buena higiene intestinal ya que el hígado debe filtrar y destruir cualquier bacteria y virus presentes en la comida.
  Demasiados organismos dañinos, tales como la salmonera y la bacteria shigella, pueden dañarnos seriamente e incluso dañar permanentemente el hígado. Para reducir este riesgo, come alimentos que sean frescos, y evita el recalentamiento regular de los alimentos, ya que un buen caldo de cultivo para las bacterias son los alimentos cocinados, especialmente la carne. No calientes nunca la comida más de una vez. Y siempre lávate las manos antes de comer.
  Muchos alimentos procesados y empaquetados están llenos de conservantes, y aún así contienen organismos dañinos en estado latente. Tan pronto como estos alimentos llegan al intestino los conservantes desaparecen y el virus empieza a crecer en el intestino. Evita especialmente las carnes en conserva.
• 7. No comas si te sientes tenso o ansioso ya que durante estos estados la corriente sanguínea es desviada de los intestinos e hígado a otras zonas del cuerpo.
• 8. Comprueba si cerca de tu zona puedes adquirir productos biológicos frescos y libres de pesticidas. Si consumes huevos y pollo, que sean siempre de corral.
  Compra productos que contengan ingredientes naturales y evita los alimentos procesados que contengan sustancias químicas artificiales tales como conservantes, colorantes, aromatizantes y edulcorantes artificiales.
• 9. Obtén las proteínas de diferentes fuentes, incluidas las legumbres. La Dieta de Limpieza del Hígado contiene algo de pollo (preferiblemente de corral), pescado y huevos [esto es para proveer a los recién llegados a la Vida Sana con un estado de transición - Editor.] De todas formas hay muchos platos en los cuales la proteína se obtiene de las legumbres, granos, cereales, frutos secos y semillas. Las proteínas de primera clase procedentes de la combinación de estas fuentes son tan completas como las proteínas de origen animal y contienen los 8 aminoácidos esenciales.
  Las legumbres son las alubias (tales como la alubia de soja o las habas, etc.), los guisantes, los garbanzos y las lentejas, que aportan proteínas de gran valor, ácidos grasos esenciales, fibra, hormonas vegetales, minerales y vitamina B.

Si estas demasiado ocupado para cocinar alubias, puedes comprarlas en lata, hay una gran variedad para elegir. Si las alubias enlatadas contienen demasiada sal y azúcar antes de usarlas acláralas con agua.
Semillas - linaza, girasol, sésamo y calabaza, todas son unas excelentes fuentes de ácidos grasos esenciales, proteínas, hormonas vegetales y fibra.
Las nueces son muy ricas en grasas insaturadas y deberían comerse sólo frescas y crudas. Si han sido peladas y expuestas al aire durante un tiempo prolongado su aceite se habrá vuelto rancio. Compra nueces empaquetadas con fecha de caducidad o nueces con su cáscara.

• 10. Elige bien el pan y el relleno. Es importante comer solamente pan de buena calidad en la Dieta de Limpieza del Hígado.
  Vete a una tienda de comida natural y compra pan que no contenga sustancias artificiales. Si tienes el colon irritable, consume pan de harina molida, ya que tiene una textura fina, y está libre de pequeños granitos.
  Prueba distintas variedades de pan para reducir alergias, prueba el de centeno, de trigo, de maíz, de avena, de cebada y demás que puedas encontrar en tiendas de alimentos naturales. Para algo más ligero, prueba crackers de arroz, de centeno o pan de pita sin levadura. Si eres alérgico a la levadura, consume pan sin levadura o una barra de masa agria.
  Durante la Dieta de Limpieza del Hígado, es muy importante evitar la margarina y/o mantequilla, si necesitas algo para extender sobre el pan utiliza aguacate fresco, humus o tahín.
• 11. Evita el estreñimiento comiendo muchas frutas frescas y vegetales y bebiendo agua a lo largo del día. Evitando el estreñimiento evitarás el crecimiento de organismos no deseados en el intestino grueso. Para aumentar la cantidad de acidophilus benignos y otras bacterias lactobacillus, puedes consumirlos en forma de yogur de soja o en polvo.
• 12. Evita las grasas saturadas o en mal estado. Estas grasas insalubres pueden dañar el hígado con los cambios característicos de un "hígado obeso" similar a aquel de los consumidores de alcohol.

Muchas personas preocupadas por su línea intentan llevar una dieta completamente libre de grasa, aunque, si esto se practica durante más de cuatro semanas, empezaran a aparecer síntomas de deficiencia de ácidos grasos. Es más, las funciones del hígado y del metabolismo se ralentizarán y conducirán a un fácil aumento de peso.
Los síntomas de deficiencia de ácidos grasos son: piel seca e irritada, eczema, pérdida de cabello, dolor articular, fertilidad reducida, incremento de la distracción, depresión y pérdida de memoria, lento índice metabólico con aumento de peso, reducción de las funciones inmunológicas, desequilibrio hormonal, degeneración del hígado, fatiga, problemas circulatorios, enfermedades degenerativas, adelanto del envejecimiento y alto porcentaje de triglicéridos.

Cientos de personas obesas y muchas no ingieren excesivas calorías; su problema es debido solamente al consumo equivocado de grasas. El hígado es el principal órgano encargado de consumir las grasas del cuerpo y si tú lo agredes con grasas en mal estado será incapaz de realizar sus funciones metabólicas y tu metabolismo general se ralentizará. En consecuencia, ganarás peso fácilmente, especialmente alrededor de la zona abdominal.

De manera sencilla, podríamos decir que un hígado saludable bombea la grasa fuera del cuerpo manteniéndote delgado.

Los malos hábitos alimenticios para el hígado causarán un desequilibrio en la producción de lipoproteínas del hígado, de esa manera tendrás demasiadas lipoproteínas de baja densidad (LDL) e insuficientes lipoproteínas de alta densidad (HDL). Esto incrementará el riesgo de arteriosclerosis, enfermedades coronarias y presión alta.
El tipo de grasa que ingerimos diariamente es importante para la salud y la longevidad y tendrá más influencia que ninguna otra cosa sobre el funcionamiento del hígado y el peso.

Los aceites dietéticos nos cuidarán si nosotros los cuidamos a ellos, reduciendo su exposición al calor, al aire o a la luz. Los aceites alimenticios naturales tales como los presentes en el pescado, semillas, nueces, aguacates, olivas y legumbres están protegidos de la luz, el aire y el calor gracias a la piel y cáscaras que los recubren y son más frescos y saludables que las versiones embotelladas. De todas formas, para sazonar ensaladas, fritos ligeros, etc., lo ideal es consumir aceite sin refinar que haya sido prensado en frío y conservado en botellas de cristal oscura para protegerlo contra la luz. Mantenerlo en el refrigerador. El aceite de oliva virgen es fácil de adquirir y es una buena elección ya que está prensado en frío y no ha sido calentado, refinado o blanqueado con lejías.

Alimentos Recomendables para el Hígado

Los mejores vegetales para el hígado son la zanahoria y la remolacha ya que contienen antioxidantes incluyendo el betacaroteno, otros carotenoides y flavonoides curativos que dan color a estos vegetales. Estas verduras antioxidantes tienen un efecto limpiador y curativo para el hígado. Los más beneficiosos son:

• Rábanos
• Fresas y uvas
• Escarola
• Col, brócoli y coles de Bruselas

Lecitina: ayuda al hígado a metabolizar las grasas y reduce el nivel de colesterol.
La alfalfa y las hojas de cebada dan al hígado una inyección de clorofila que actúa tanto como tónico, como limpiador del hígado.

Elegir un buen tónico para el hígado

Hoy en día hay muchos tónicos para el hígado en el mercado. No es bueno consumir tinturas herbales que contengan alcohol ya que esto no es bueno para el hígado. Yo prefiero usar hierbas secas mezcladas con hojas de menta en polvo para darle un sabor agradable y refrescante.
Existen algunos tónicos excelentes en el mercado, en forma de polvo, que contienen mezclas de psylio, diente de león, cardo mariano, alcachofa, albura de olmo americano, lecitina, hojas de cebada, polvo de zanahoria y polvo de alfalfa. Pueden ser mezclados con zumos frescos.

Hola amigos, en esta oportunidad les enseñaré una receta muy especial, se trata del jugo de Lima que se caracteriza por ser muy refrescante y saludable, a continuación el procedimiento.

INGREDIENTES

• 5 limas grandes
• azúcar a gusto
• 1 litro de agua hervida Fría
• cuchillo
• licuadora

PROCEDIMIENTO

• Lavar bien las limas.

• Cortar en 4 partes las limas.

• vacear a la licuadora y echar el agua y azucar a gusto

• Colar , servir el líquido y listo

Hola amigos, en esta oportunidad les enseñaré a realizar una linda bolsa con materiales muy económicos, es ideal para llevar un regalo.A continuación el detalle.

MATERIALES

• Papel craf o papel para molde.
• soguilla
• tijeras
• pintura textil
• perforador

INSTRUCCIONES

• Perforar la bolsa en ambas partes.

• Cortar 2 piezas de 20 cm. de soguilla para armar las asas.

• Decorar la parte superior con pintura textil dando forma decorativa.

• Resultado final

Hola amigas!

Esta vez les ensenaremos como forrar el cuaderno de religión, así que atención a los pasos que a continuación les detallaré:

MATERIALES:

• 1 Cuaderno.
• Papel lustre de color amarillo.
• Fomys de colores.
• Silicona.

INSTRUCCIONES:

1.Piezas de la virgen y del nino JESUS.

2.Piezas de José.

3.Unir las piezas de esta forma.

4.Así nos quedará:

5.Forrar el cuaderno,luego pegar las piezas de fomys y por último con el fashión de color escribir el nombre del curso.

Hola amigas!

Acercándose la temporada escolar, trataremos un tema muy importante como es la organización de nuestros hijos en la escuela y así nuestros hijos tengan éxito, todo depende de nosotros los padres ya que si nos sabemos organizar pués también los organizaremos a ellos y lograremos que ellos sean mejores hombres y mujeres en el futuro, así que a continuación los consejos:

El caos es el peor enemigo del estudio: si tu hijo no sabe administrar su tiempo y sus materiales escolares, es probable que tampoco aprenda lo que le enseñan en el aula. Si quieres echarle una mano para que este año sea un éxito, lee estos consejos.

Ordenarse paso a paso

Buscar libros a último momento, salir corriendo a comprar papel, hacer las tareas el domingo por la noche a las apuradas, faltar a clases: todos estos desórdenes son los peores enemigos del estudio de tu hijo. Por eso, enseñarle a que se organice antes del es fundamental para que saque buenas notas.
De acuerdo con una encuesta encabezada por la especialista en educación Stacy DeBroff, presidenta y fundadora de un sitio de guía para madres, más de la mitad de los padres sienten que no pueden ayudar a sus hijos a organizarse para la escuela: se sienten superados por una tarea que, en realidad, es bastante simple. "Ahora es el momento perfecto para que los padres les enseñen a ser organizados para aprender", dice DeBroff. "Sólo hace falta un poco de preparación".

¿Qué no tienes tiempo? Pues no hace falta demasiado: después de tu trabajo puedes dedicar unos minutos a ayudar a los chicos. Sigue estos pasos y recuerda que lo que les enseñes ahora les quedará para toda su vida.:

• Asegúrate de que tenga materiales escolares. Vete de compras con él y no olvides poner en la cesta un buen cúmulo de papel. Que tenga papel blanco y cuadernos para todo el año. Si sales corriendo a comprar cosas a mitad de clases, le estarás dando una imagen de caos que no te conviene.
• Decora su habitación para que pueda estudiar. Una buena idea es que tenga su propio escritorio. En él debe haber un porta lápices, una pizarra y una resma de papel. Haz una estantería o biblioteca para que ponga y encuentre fácilmente sus libros. No dejes que los tenga tirados por las mesas o en la cama.
• Explícale para qué sirven las pizarras. Dile que allí anotará todas las tareas pendientes que tenga para la semana. Enséñale a priorizar: nunca dejes que llegue y se vaya a ver televisión o a jugar. Tiene que comprender que debe dedicarle la primera hora a las tareas, siempre en el mismo momento del día, así se libera para más tarde y puede hacer lo que quiera.
• Asegúrate de que tenga los libros que necesita. Cuando llegue de la escuela, debe tener los textos escolares necesarios para estudiar. Pedirlos prestados a último momento sólo hará que tu niño perciba caos y falta de planificación.
• Desarrolla un plan. Antes del regreso a clases habla con el maestro y arma un organigrama: te tomará solo una hora. Así podrás seguir de cerca sus tareas.
• No lo atosigues, pero no lo dejes solo. Cuando comience a hacer tareas en el tiempo diario previsto, intenta estar cerca para que te pregunte lo que sea. Pero no estés encima. Debes dejar que tome confianza en sí mismo y que sepa que sólo puede resolver las cosas.
• Quita el televisor de la habitación. Es importante que tu hijo sepa que hay un sitio para ver televisión  y otro para estudiar. No pongas un aparato en su cuarto, ni permitas que haga tareas mientras mira programas.
• No dejes todo librado a la tecnología. La computadora e Internet pueden servir para buscar contenidos, pero no dejes que saque todo de allí. Enséñale a buscar en libros, a marcar las páginas y a buscar en el papel. Esto lo ayudará a memorizar lo que estudia.
• Pídele orden. Antes de que salga a jugar, dile que debe dejar ordenados los materiales. Los libros en la biblioteca, el papel en el escritorio y los lápices guardados. Debe sentir que terminó completamente la tarea antes de pasar a otra cosa.
• Pon rutinas. La rutina puede parecer aburrida, pero en la educación hace maravillas. No hagas planes durante la semana que alteren su ritmo de estudio. Ya verás que si tiene una rutina, con media hora diaria estará completamente al día con las tareas.

Si quieres que él se ordene, no se lo digas con mala cara: la regla número uno para que un chico encare bien el estudio es que lo haga con alegría. "Mi consejo número uno para los padres es ser positivos", dice Ron Clark, maestro, fundador de una academia de estudios y autor de varios libros sobre educación.

"No tenemos que olvidar que nosotros somos los que damos el ánimo con el que retomarán las clases", afirma Clark. Por eso, no te lo tomes como una tarea maratónica. Más bien, llévalo a comprar los materiales y enséñale a ordenarlos como si se tratara de un juego. Déjalo que elija, que se entusiasme con los cuadernos, que te pida. Es importante que te comprometas con su estudio. No vayas a la escuela cinco minutos antes, o sólo cuando te llaman a reuniones, porque entonces no sabrás si tu hijo está cumpliendo con el plan anual.
Una buena idea es ir a hablar con los maestros para saber qué les enseñarán de aquí a fin de año: si toca la Guerra Civil, alquílale películas sobre el tema, si le explicarán las fracciones, inventa algún juego con el que pueda practicarlas.
Según Clark, puede que el maestro no te guste, pero nunca debes hablar mal de él delante de tu hijo, porque entonces no se tomará el estudio en serio. "Si hablas mal, tu hijo no lo respetará y la situación se tornará cada vez peor", explica.
Además de inculcarle alegría y respeto por el maestro como primeros pasos, tienes que lograr que el niño comprenda que la educación es su compromiso principal. Nunca lo dejes ausentarse o hagas que falte para otras citas como cortarse el pelo o ir a visitar a algún pariente. "Si haces eso", explica Clark, "estás enviando mensajes contradictorios".

Espero saquen provecho de esta tema muy importantes.

Hasta la próxima amigas…

• El cristalino en los ojos de un niño permite un mayor ingreso de los rayos ultravioleta, al ser más transparente que en el adulto.
• Las sombrillas no son suficientes, pues la arena de playa refleja también la radiación UV. Aunque el día esté nublado, los UV siguen llegando.
• Las radiaciones UV están aumentando a niveles de alto riesgo( se ha sabido de grado 18 en Bolivia, obligando al gobierno ha decretar alerta roja).
• La radiación UV acumulada puede producir desde irritaciones, parpadeo excesivo y fotofobia a corto plazo, hasta quemaduras en la cornea, carnosidades y cataratas a largo plazo.

Es necesario entonces acostumbrar a nuestros hijos (especialmente si son menores de 12 años) a usar siempre esta protección. Es cierto que los más pequeños no lo aceptarán con facilidad, pero también lo es que su salud futura depende de ello. Puedes también disminuir la frecuencia de los paseos a la playa, intercalándolo con otras actividades. La idea es reducir la exposición de tu hijo a un Sol cada vez más dañino. Hay muchos lugares donde puedes conseguirlos en diferentes modelos, tamaños, colores y texturas.

Precaución: No compres lentes de sol para niños en comercios ambulantes. La gran mayoría no tiene la protección UV. Al ser oscuros, hacen que la pupila se abra y así entra más radiación directamente al fondo del ojo.

Imagen y más información: Pocoyo

Tags: Gafas de Sol, Gafas para Niños, Pocoyo, UV, Playa.

Hola amigos, en esta oportunidad les presentaré algunas indicaciones que se deben  tener en cuenta para el cambio de escuela, ya sea Colegio o Jardín de Infancia, siempre es un evento lleno de fuertes emociones, nostalgia y frecuentemente, de rechazo inicial. Los cambios de escuela son casi siempre impuestos por situaciones externas. Son decisiones extremas que se tienen que tomar, y que a nadie le gusta hacerlo. Pero, en el caso que sea inevitable, es necesario tomar en cuenta algunas pautas para que se dé de la mejor manera posible para el niño. Es un proceso largo (puede durar algunas semanas) pero es manejable si los papás ponemos el empeño y la comprensión que se requiere. Aquí algunas ideas:

• Hay que acompañarlos a la escuela y seguir las indicaciones de la maestra, hasta que se encuentre el mejor momento para despedirse.

• Establecer los nuevos horarios familiares, debido a este cambio, de preferencia una semana antes de que se realice.

• Hacer que los pequeños se involucren en los preparativos para el inicio de las clases.

• Llevarlos antes a conocer el nuevo colegio.

• Hablarles sobre lo divertida que es la nueva escuela y sobre los nuevos amigos que ahí conocerá.

• Una persona de su entorno cercano, con la que el niño se sienta máscómodo, debe ser la que lo acompañe en el proceso, a fin de brindarle seguridad.

• Informar al niño sobre las actividades y los horarios de la nueva escuela, la nueva rutina familiar e incluso llevarlo a conocer la línea de transporte en la que irán, de ser el caso.

• El niño debe tener la oportunidad de conocer a la nueva maestra, para que una vez iniciadas las clases, todo le resulte más familiar.

• Crear una moderada expectativa y curiosidad sobre la nueva escuela, haciendo en casa algunas de las actividades que se realizarán en su nueva aula.

• Explicarle los motivos del cambio.

• Organizarse para que el niño mantenga contacto con sus amigos de la escuela anterior, sobretodo de los más cercanos a él o a la familia.

Hola amigas!

en esta oportunidad les daremos algunos consejitos de como llevar al éxito sus negocios, lean cada párrafo que hemos recopilado de algunos especialistas en la materia de los negocios que estoy segura les será de suma importancia. A continuación los consejos:

• 1. Planifica tus metas. ¿Qué quieres lograr?, ¿ahorrar para la educación universitaria de tus hijos?, ¿Un auto nuevo?, ¿Una nueva casa?, ¿Una mejor vida?. Cualquiera sea tu meta, escríbela y establece un día objetivo para alcanzarla.

Trabaja consistentemente para cumplir cada día, cada semana, cada mes, lo que estableciste para hacer. Establecer metas es un ‘deber’ en cada área de la vida.

• 2. Sé organizado. Cada noche haz una lista todo aquello que quieres tener hecho al día siguiente. Eso te da una aproximación organizada para cada día. A medida que cada tarea se termina, táchala de tu lista. Es asombroso todo lo que se hace cuando uno trabaja con una ‘lista de cosas’ para hacer. También, ten tu lista de contactos para manejar citas, clientes potenciales, clientes repetidores, y referidos, y mantenla actualizada todo el tiempo.
• 3. Sé entusiasta. El entusiasmo es el ‘combustible’ de alto octanaje que hace mover a los negocios. El entusiasmo genera su propia energía. Energía y buena salud son sinónimo de gente ocupada, feliz, gente que está logrando sus metas.
• 4. Reconoce que la palabra mágica en los negocios es ‘pedir’. En el marketing no tienes que esperar que los negocios vengan a ti. Tú creas tu propio negocio pidiendo por él. Pide negocios, luego cerrarás ventas. Pide referidos, luego siempre tendrás una lista llena de clientes potenciales. Sé tranquilo, pero firmemente agresivo.
• 5. Espera el ‘No’. Date cuenta que el ‘no’, no es personal. En los negocios, y quizás en ningún otro lugar, la ley de los promedios funciona. Cada ‘no’ te acerca más a un ‘sí’. Te ayudará a mejorar tus técnicas. Estas obteniendo diez ‘no’ por cada ‘sí’.

Recuerda, el ‘si’ es tu ganancia. También que ‘no’ no necesariamente significa ‘negativo’. A veces un ‘no’ es simplemente un ‘alto, dame tiempo para pensar’. Puede ser una forma de pedir más información sobre tu producto o servicio.

Lo que tu cliente está realmente comprando es seguridad. Asegúrale mediante tu actitud de ayuda y tu completa honestidad, que quieres lo mejor para él. Estará mas inclinado a respetarte y a hacer negocios contigo.

• 6. Agenda tu tiempo sabiamente. Una agenda es el mapa del camino por el cual viajan los buenos negocios. Quita la frustración del día. Asegura que las cosas necesarias se hagan y que se hagan a tiempo. Planifica tu trabajo, luego trabaja tu plan.
• 7. Sé positivo en tu actitud. El éxito en los negocios, como en todas las áreas de la vida es 90 % actitud y 10 % aptitud. Todos debemos trabajar en desarrollar hábitos de pensamiento constructivo. Siéntete orgulloso de estar en tu propio negocio. Los pequeños negocios son las ruedas del cambio de nuestra economía.
• 8. Ten un área de oficina. Los ‘marketineros’ de Internet trabajan desde sus propios hogares, pero es esencial tener un lugar donde puedas trabajar de una manera organizada y eficiente. Una oficina, más una estricta agenda de trabajo te da seriedad. Ambas son absolutamente esenciales para la operación eficiente y el mantenimiento de registros exactos.
• 9. Involúcrate, tanto en las comunidades on line como en tu comunidad local. Conoce qué esta pasando y qué es corriente en tu campo. Sé una parte de lo que sucede y trabaja en red con otros en tu campo.
• 10. Aprende a manejar el dinero inteligentemente. Un trabajo normal de 9 a 5 usualmente significa un cheque de pago al final de cada mes. En tu propio negocio manejarás dinero constantemente.
• 11. Compra lo que realmente necesitas para tu negocio,no te exedas en vanidades si todavía el negocio no esta pagado al 100 %.
• 12. Así te tilden de “mano de puno”, que no te importe, sabes? es el eje del éxito, luego que tu empresa se encuentre en pompa, demuestra a todo el mundo que te sacrificaste evitando vanidades y momentos de diversión. Ahora sí a partir de ello date tus gustos sin perjudicar en lo absoluto capital de tu empresa.

Hasta la próxima amigas!

Hola amigas!

En esta oportunidad vamos aprender a realizar estos lindos corazones para regalar a nuestros seres queridos, así que mucha atención a los pasos que a continuación detallaré:

MATERIALES:

• Felpa de color rojo.
• Palo de brocheta.
• Cinta de organza.
• Greca plateada.
• Napa.
• Perlas.
• Goma escarchada.
• Hilo, aguja.

INSTRUCCIONES:

1.Cortar 4 corazones, 2 grandes y dos medianos.

2.Luego coser los contornos, dejando un espacio para echar el relleno.

3.Nos quedará de esta forma:.

4.Coser las perlas en el contorno de una parte del corazón.

5.Luego decorar la brocheta, pegando la greca plateada de esta forma.

6.Nos quedará así:

7.Con la goma escarchada escribir una frase.

8.Listo!

Trabajo culminado!

Hola amigos, en esta sección les enseñaré a confeccionar unos lindos aretes, ideal para lucirlos en  esta temporada. A continuación el paso a paso…

Tags: Mascota, Niño Travieso, Maltrato a Mascotas.

Hola amigas!

En esta nueva oportunidad realizaremos este lindo llavero con la forma de una linda pareja de enamorados, así que atención a los pasos que a continuación les detallaré:

MATERIALES:

• Pano lency de colores.
• Botones medianos.
• Lana.
• Napa.
• Cara de munecas.
• Accesorio de llavero.
• Silicona.
• Aguja e hilo.

INSTRUCCIONES:

1.Cortar un triángulo de esta forma.

2.Luego cortar un rectángulo.

3.Tener lista la cara de muneca.

4.Para hacer el pelo, dar vuelta con la lana de esta forma: (mujer)

5.Luego echar la napa en el triángulo.

6.Pegar el pelo.

7.Formar el cuerpo uniendo las piezas hechas anteriormente y hacer el cuerpo y pegar los botones.

8.Luego pegar el pano lency negro en la cabeza de la cara de muneca.

9.Luego hacer piquetes a la felpa negra para dar forma de cabello.(varón)

10.Unir de esta forma.Decorar de esta forma.

13.Listo!